Yog Se Jivan ko Swasth Banaye : योग से जीवन को स्वस्थ बनाएं

About Yog Se Jivan ko Swasth Banaye : योग से जीवन को स्वस्थ बनाएं

आज सारा विश्व योगमय होता जा रहा है। योग हो या फिर भोग-रोग दोनों में ही बाधक है। इन दोनों क्रियाओं को करने और उनका पूर्ण आनंद लेने के लिए शरीर का रोगमुक्त और स्वस्थ होना आवश्यक है। यह पुस्तक अलग-अलग बीमारियों और कुछ ऐसे विषय जिनका योग की पुस्तकों में विवरण नहीं मिलेगा, उनको समझाने का लाभपूर्ण प्रयास कर रही है। यहां योग को समझाने के प्रयास तथा किन-किन बीमारियों में उसका क्या प्रभाव पड़ता है पर भी प्रकाश डाला गया है। साथ ही इस पुस्तक में विभिन्न योग आसनों का सचित्र वर्णन किया गया है।