अच्छी सेहत ही सबसे बड़ा खजाना है। जीवन में अच्छी सेहत से ज्यादा महत्त्वपूर्ण कुछ भी नहीं, किंतु आज की भाग-दौड़ भरी और कभी न खत्म होने वाली कामकाजी जिंदगी के कारण अधिकतर लोग पोषाहार, व्यायाम और नियमित स्वास्थ्य जांच की ओर ध्यान नहीं दे पाते हैं। इनके बावजूद अपनी सेहत को स्वस्थ एवं बेहतर बनाने के कुछ आसान तरीके भी हैं। गिरीदार मेवे यानी वॉलनट का सेवन भी ऐसा ही एक तरीका है। सुविख्यात डायमंड प्रकाशन द्वारा प्रकाशित और तेजी से लोकप्रिय होती महिलाओं की मासिक पत्रिका गृहलक्ष्मी द्वारा, प्रस्तुत बुकाजीन का उद्देश्य भी आपके दैनिक आहार में वॉलनट को शामिल कर आपको चमत्कारी स्वास्थ्य लाभ प्रदान करना है।