ऐसा कोई भी नहीं होगा, जिसके पास क्रोध न हो। ऐसा भी कोई नहीं होगा, जो इसके होने से परेशान न हो। तो ऐसे में हम करें तो क्या करें?फिïलहाल इसका एक उपाय यह हो सकता है कि आप इस पुस्तक को पढ़ें।पहले तो यह पुस्तक आपके लिए आपका आइना बनकर आपको आपके क्रोध के कारणों से परिचित कराएगी।फिर यह पुस्तक आपके लिए एक टॉर्च बनकर आपका मार्ग-दर्शन करेगी कि आपको किन रास्तों पर कैसे-कैसे चलकर उस मंजिल तक पहुँचना है, जिस मंजिल का नाम है- ‘‘क्रोध से छुटकारा।’’बस, इसी से सब कुछ बदल जाएगा। अभी तक आप जिसके काबू में थे, अब यह आपके काबू में आ जाएगा।