क्या आप या आपका कोई मित्र डिप्रेशन से ग्रसित है? क्या आप डिप्रेशन से छुटकारा चाहते हैं? क्या आप चाहते हैं कि डिप्रेशन आपकी कमजोरी न बनकर आपकी ताकत बने? डॅा. प्रमोद शंकर सोनी की यह किताब डिप्रेशन से जूझ रहे व्यक्तियों के लिए अमृत का एक ऐसा प्याला है जो लोगों को न केवल इस अवस्था से छुटकारा दिलाएगा बल्कि जीवन के लिए नया उत्साह और उमंग भी प्रदान करेगा। यह पुस्तक आपको आपकी समस्या की जड़ तक पहुंचाने के साथ-साथ एक नयी जीवन-शैली के प्रति भी प्रेरित करेगी। इस किताब में लेखक ने डिप्रेशन के प्रत्येक पहलु का न केवल विस्तृत वर्णन किया है बल्कि डिप्रेशन से ग्रसित लोगों की सक्सेस स्टोरीज के साथ इससे उबरने के अत्यंत सरल व सटीक उपाए श्ी सुझाये हैं जो इस पुस्तक को बेहद दिलचस्प और व्यवहारिक बना देती है। यह किताब उन लोगों के लिए अनिवार्य है जिन्हें अक्सर निराशा, हताशा, खालीपन, उदासी या फिर चिंता अपने चंगुल में जकड़ लेती है। यह किताब उनको भी पढ़नी चाहिए जिनके परिवार का कोई सदस्य या मित्र ऐसी स्थिति का सामना कर रहा है। स्टूडेंट से लेकर गृहणी तक, हर एक के लिए यह पुस्तक समान रूप से उपयोगी हैै।